子宫内膜异位的症状就是下腹没有原因的疼痛数日。肠子蠕动及行房时,你的下腹就会疼痛。尤其是月经的前两天,强烈的痉挛使你痛得在床上打滚,这就是子宫内膜异位。医生会尝试用各种医疗方法来控制你的子宫内膜异位。有什么办法可以减轻子宫内膜异位症呢,贵阳友好妇科医院医生是这样说的:
减轻子宫内膜异位症有什么方法,这6种方法可取,你知道吗?
家庭治疗措施
●多吃含有n—3脂肪酸的鱼
秋刀鱼、一些深海鱼类含有11-3脂肪酸,这种物质能抑制前列腺素的制造,是天然的抗前列腺素良药,多吃有益。
●热敷及多喝热饮
躺在床上休息,用热蒸气或热的水袋敷腹部或背部,可以为子宫内膜异位的妇女减轻不适。或者可以多喝热饮。
●使用冷敷
如果热敷无效,你可以改用冷敷,直接将冰袋置于下腹部位,也许管用。
●运动以缓解疼痛
运动减少雌激素的含量,可能延缓子宫内膜异位的生长。运动也促进体内制造脑内啡,这是天然的止痛剂。采取温和的运动,例如走路,因为过度震动的运动会拉扯愈合及瘢痕组织。
●减少摄取量
汽水、茶、咖啡等所含的广州代孕妇服务网似乎广州代孕地址广州代孕网站福娃广州人工受孕会加重某广州代孕哪家靠谱些妇女的疼痛,建议妇女避免。
广州代孕网站 ●指压疗法
你可以用指压法缓解疼痛,有两处穴位,一是位于腿内侧约脚踝骨上方5厘米左右处,另一处是拇指与食指所形成“v”字形的底部。要注意尽量用力压才可以起到效果。