代生和助孕过程中，准确判断排卵期是关键步骤，有助于提高受孕成功率，尤其对于选择代怀选性别的家庭。正常月经周期21-35天，根据个人体质变化。而每个人的黄体期都是14天，排卵后14天前后，月经来潮。所以，可以采取“15法则”即下次月经第一天减15天就是这个月的排卵期。当然，也有许多女性的月经并不规律，对日子的计算比较难以把握，那么我们可以采取观察的办法。受雌孕激素影响，宫颈粘液排卵前后发生逐渐变化，这个变化，你自己能逐渐感受到的~另外，排卵前1-2天，白带呈透明、拉丝状，拉丝长度可达7-10cm，排卵后受孕激素影响变成粘稠的浆糊状，出现这样的情况时，可以判断快要排卵了，要备孕的女性们可以做好准备哦。排卵期是否到来也可以根据体温变化来判断，排卵后24小时，基础体温会升高0.3-0.5度，大概持续12-14天。但要注意的是，等到体温升高再同房，就不是受孕的最佳时期了。所以，基础体温的监控方法，只是验证排卵期到来的方法，不是预测方法。除了体温监控外，还可以通过B超来判断是否排卵。卵泡有小到大有个逐渐成熟的过程，在卵泡中晚期开始检测，直径18mm以上为成熟，然后就可以安排同房了。不过，这个方法比较麻烦，但对长期不孕，促排卵的人还是有用的。就跟验孕一样，排卵也可以通过试纸来预测。验尿中的LH（黄体生成素）是一个比较准确的预测排卵的方法，在月经周期中，LH高峰一经出现，预示24～36小时卵巢排卵，因此在月经中期监测血清LH峰值，可以确定最佳受孕时间。排卵期会有哪些症状除了以上的几个方法可以判断排卵期外，还可以根据自身的一些身体反应来感受排卵期的到来。下腹胀痛排卵期时会感到肝门有轻度下坠感，同时还可能伴随一侧下腹微微疼痛。体温上升可以根据体温的变化来推算排卵期。除了体温升高外，排卵期前后由于体内激素分泌量波动，还可能引起少量子宫出血。分泌物增加排卵期分泌物量会明显增多，并且会感觉到内裤有湿润感，分泌物增多一般持续2-3天，是最佳受孕时机。性欲高涨在排卵期，女性的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号哦~孕育一个健康宝宝，不仅需要注意排卵期同房增加受孕几率，更要保持好的心态去迎接一个新的生命。因为好的心态和生活习惯都会影响到精子和卵子的质量好坏，所以正在备孕的朋友们，一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来！最后祝各位正在备孕和将要备孕的朋友们好孕哦。对于考虑代生机构或代孕供卵流程的家庭，这些方法同样适用，帮助实现代怀梦想。