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来源:未知 阅读量:154时间:2021-04-12
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孕妈日常喝水需要注意哪些事情呢?
平日里我们都会建议孕妇在孕期多喝一些水,水对孕妇的健康非常重要。它可以通过血液传输宝宝营养。多喝水还可以防止孕妈在孕期膀胱及尿路感染。
同时喝水还有一个重要的作用,那就是改善孕妇的便秘症状,很多孕妈会出现便秘的问题,适当多饮用水有利于防范孕期痔疮。如果孕妈不喝水或者水量过少,会导致身体脱水,在孕晚期,脱水可能会引起宫缩,导致早产的发生。
我们建议孕妇每天至少需要喝6-8杯250ml的水。
但是这些水不建议孕妈喝:
1、没有烧开的自来水
2、久沸的开水
3、被工业生产污染物污染过的水
4、保温杯沏的茶水
5、存储超过14小时的白开水
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孕酮也就是大家常说的孕激素,每个怀孕的女性朋友身体中都会存在孕酮,所以女性孕期在做检查时,还会对这项激素进行测试。另外,孕酮的数值高低是可以直接反映怀孕的状况的,孕酮低会对怀孕产生影响。那么,孕酮低没出血能保住吗?
如果只是孕酮低,这个阶段大多已经有胎芽和胎心,如果化验血hcg正常,并且有翻倍情况,一般应该是可以保胎保成功的。但是,孕酮低会让子宫的情况变得不适合怀孕。孕酮数值高对于子宫有稳定增大等等的作用,在孕期是非常重要的一环。有利于受精卵在子宫中的发育生长。
那么孕酮低的情况下需要怎么改善呢?
1.医疗改善。首先要及时的看医生。由专业的医生帮助解决这个问题。自己不能随意用药。特别是在怀孕之后,随便自己用药,容易引起不当的症状。每个人引起孕酮低的原因都会不一样。需要明确原因,然后对症下药。
2.饮食改善。在经过诊断的情况下,平时可以用饮食改善一下身体。可以多吃大豆类食物,补充黄体酮。比如说新鲜的豆浆等等。此外,很多富含维生素E的食物也适合孕酮低的女性食用。
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