原标题:全方位分析,女性不排卵的正确方法
于正常育龄女性来说,每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期,因此可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。
排卵期计算方法介绍
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精,男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。
为了保险起见,将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
Tips:
要想得知什么时候同房更容易受孕,我们还需要掌握卵泡破裂的时间,其实可以根据卵泡破裂的症状判断自己的卵泡是否破裂,然后再等待24小时同房,即可最大限度的提升自己怀孕的几率,姐妹们可以一试。
新生儿想睡出圆头,可在宝宝出生以后分别进行左侧、右侧、仰位、俯卧位睡觉姿势,在1-2个小时进行不断调整,宝宝刚出生时,肌力、力气较小,尤其俯卧睡时家长要观察口鼻部敞开情况,保持呼吸道通畅,对于宝宝睡成圆头,家长要付出较大努力。
宝宝睡觉姿势要不断调整
宝宝出生以后大多数的时间都处在睡眠的状态,保证充足睡眠可以有效的促进大脑的发育,而且头颅和睡眠的姿势有明显的关系,所以要随时观察孩子的睡眠状况。
1、在宝宝头部一侧垫高点,或给宝宝买个定型枕在宝宝的头部有点偏的一侧,用比较松软的东西给其垫高一些,以使其头部不能随意偏向该侧,或者去婴童专卖店里买个定型枕,效果也很不错的;
2、变换位置跟宝宝说话,当宝宝醒着的时候,妈妈或家人要左右两边都坐着跟宝宝说话,不要只在一边跟宝宝说话,特别是偏向于宝宝睡偏头的一边,以便于纠正;
3、适度地按摩宝宝的颈部可以根据宝宝偏头的方向,经常给宝宝的颈部适度地按摩一下,以缓解其颈部的压力,时间长了,会有很好的效果的,比如,宝宝的头习惯偏向右,就给其右颈部按摩等;
4、用米袋来固定宝宝的睡姿,若宝宝已经习惯于某种睡姿,对纠正后的睡姿不能长久保持,或经常翻回到原来的睡姿,这个时候就比较难办了,妈妈可自制一个米袋,放在宝宝的后枕部以固定其头部,若宝宝是“左偏头”,就让宝宝朝右侧睡,反之则让其朝左侧睡。
Tips:
宝宝1周岁之内睡头型的黄金时期,同时还要注意补充鱼肝油和钙粉,超过3个月后睡定型枕,也可以帮助宝宝睡出圆头,若想睡出圆头,需要家长不断的给宝宝调整睡觉姿势。
其实对于胎位不正,中医上也有一种非常好的纠正方法,而此方法名叫艾灸熏烤法,以下便是此方艾灸熏法的正确步骤。
艾灸熏法的步骤
1、做准备工作
使用艾灸熏烤纠纠正胎位不正的第一步就是先做准备工作,首先需要孕妇排空小便,然后在脱去全身的衣物后呈仰卧位。
2、放松全身
在做好准备工作后,孕妇需要放松全身肌肉,保持平稳均匀呼吸,双眼自然闭合意想腹内胎儿转动
3、开始用艾灸熏烤
待孕妇准备完成后,施术者需将灸用艾条点燃,然乎将燃烧的艾条对准孕妇小趾外侧进行熏烤。
4、更换部位熏烤
待小趾外侧熏烤至孕妇干净到很热时就需换一只脚继续熏烤。
5、艾灸完成
待孕妇双叫都熏烤完后,胎儿会在服内频繁活动,而这时孕妇就需保持原位仰卧60分钟,最后就完成了艾灸。